久坐办公给身体带来伤害，试试电动升降桌解决难题

每天在办公室里，坐在办公桌前长时间的伏案工作，你们知道有多大的伤害吗？第一，最直接的是，你的颈椎长期紧张会引起颈椎疼痛，甚至会因为大脑供血不足而每天头晕。第二，上半身全靠脊椎以及腰椎来支撑，如果长时间保持不动的话会增加这两个部位疼痛的风险。另外，久坐不会锻炼腰腹部的肌肉，容易导致大腹便便，下肢长期处于弯曲状态，容易导致静脉曲张。没错，以上都是久坐带来的危害，一定要每天注意。

经过多项研究与试验，站坐交替可以有效的调和身体因为一种姿势所引起的肌肉僵硬与身体疲劳。但是一般书桌的高度都是固定的，或者需要螺丝扳手来调节。如果你交替站立和坐着，往往会影响你的办公效率，因为它会改变办公桌的视角和距离。推荐一款可以升降的桌子，给大家简单介绍乐歌地电动升降桌E5M。

入手了这款乐歌E5M电动升降桌，可以让你有更多的使用空间，轻松放置笔记本电脑、键盘、鼠标、台灯甚至是办公升降台都没问题，而且桌面高度调节使你拥有舒适地视线角度，纠正不良好地办公坐姿。即使每天想跟着看一部剧或者看一个小视频，比如长时间低头抬头以及平视有任何一个角度疲劳酸痛了，都可以调整桌面高度来缓解不适感。

如果坐累了，通过抬高高度，可以站起来工作，缓解脊柱压力，缓解因久坐而紧绷的全身肌肉。另外，可以通过调整姿势来及时换脑，可以帮助你灵感一闪，发散思维，事半功倍！

乐歌升降桌E5M采用了自主研发地静音电机，配备无味桌面加粗结构桌架，承重在50kg，宽大桌面与较大承重使得桌面可以放下更多东西，不用担心安全问题。如果家中还面临着久坐伏案问题无法解决，可以试试乐歌E5M。