上班族如何避免久坐,这样做天天办公也没事

前几天，“久坐易早死”登上微博热搜，辟谣神经太过敏感，以至于一开始还以为又是哪个家族群酝酿出来的谣言，但其实是真的！

据英国《每日邮报》报道，每日坐6小时或以上将增加患病机会，且早死风险增加25％。久坐，已经导致英国每年7万人死亡。

作为一枚职场社畜，一天坐班十几个小时是家常便饭，开车回家也是坐，休息看电影也是坐，人身上最应该有老茧的应该是屁股，一天可能有三分之一的时间都是坐着的，而长时间的久坐，不仅会脖子僵硬酸疼，也会影响脊柱的健康，久而久之，肥胖、颈椎病、静脉曲张就会找上门来。

这一切的担心有了乐歌升降台，舒适办公变得十分简单。

科学 | 人体工学的奥秘

合理的人体工学设计能够优化人的舒适、健康、安全及生产力，长期久坐导致腰肌劳损，而乐歌升降台MN1可以帮助用户从久坐的困境中被解放出来，进入坐站交替、符合人体工学的办公、学习模式。

当人体保持一定频率的坐姿、站姿的切换，可以有效放松肩颈、背部的肌肉，加速血液循环，使身体长时间处于健康状态，提高工作和学习效率。

除了身体健康之外，相较于久坐导致脂肪囤积，坐站交替也可以在一定时间内消耗更多卡路里，让你和你的小肚腩说拜拜。

调整 | 自由升降 贴近健康

职场人一定有过这种苦恼：电脑桌高度太低？用电脑时，总要在桌子上垫着厚厚的书本，才能让电脑屏幕和视线能够平行。但这样却很占空间又不美观，更不是个安全的做法。

乐歌的升降台就能改变这种现状。40-400mm的升降高度，可调范围非常的广，升降自由，5档记忆调节,根据一般75cm的办公桌，适用160-180cm不同身高的站坐姿交替灵活调整。当调整为最高高度时，可以满足直立站姿办公，放松颈椎和腰椎。

乐歌采用Torsion Spring升降机制, 进行2000次拉伸测试，保证使用全程匀速稳定,不产生卡顿，为用户带来最顺滑的体验。

使用 | 单手操作 游刃有余

为简化用户调整高度，提供更加高效的体验，乐歌升降台MN1台面设置了内嵌式拨动调节按钮，只需要手指轻轻拨动就可调节台面高度，只要1秒钟的动作，轻松切换坐站姿势，毫不费力换来健康的身体。

实用 | 小身材 大力量 免安装

普通升降台的重量可达10kg甚至更重，对于许多娇小女生来说搬动安装或许有些吃力。但是乐歌MN1正如其名MINI——它的体重仅5kg！成人单手即可取拿，轻巧便捷，小小身材也无需过多担心安装问题，MN1免安装，拆箱即可使用。

别看它重量较小，但是承重的力量可一点不小，可以承重8KG没有问题，而一般17寸的显示器大概3-5KG的重量，除了电脑，在升降桌上放点水杯等日常用品，也丝毫不用担心。

安全 | 环保取材 绿色健康

装修/家具污染的危害众所周知，过量的苯、甲醛排放很有可能是人体健康的「隐形杀手」。

乐歌升降台的原料采用婴儿级环保板材，拥有美国加州空气资源委员会的甲醛排放认证，是婴儿床级别甲醛控制标准。亚光防反光纹理，不仅视觉柔和更能防水防污。

对于想在现有桌子上升级、体验坐站交替办公的职场人士来说，乐歌升降台可谓是「不二之选」。

乐歌MN1有黑白两色可选，可盐可甜，可酷可美，台面更有智能无线充电功能，为职场人士提供更便捷强大的功能。