儿童追背椅有用吗,是不是噱头

长时间弯腰学习的情况下儿童学习椅能起到保护孩子脊椎的作用吗？我们来看看儿童学习椅的构造。儿童学习椅和普通椅子有三个主要区别:

1.更大的靠背角度

普通椅子的靠背倾斜角度很小，甚至接近90°垂直，以至于我们坐下时，背部和臀部会形成一个三角形区域，此时腰部会悬空。靠背不能为腰部提供有效的支撑，长此以往腰椎会疼痛甚至劳损。

学习椅靠背的倾斜角度比较大，可以让腰部与靠背更好的贴合，靠背可以支撑腰部分散椎间盘的压力，缓解腰部的不适。

所以从这个角度来说，靠背倾角较大的学习椅比普通椅子更符合人体工程学。

2.坐垫躺椅

如果仔细观察，有的椅子坐垫面平整，有的前倾，有的后倾，学习椅一般采用后倾。

坐垫向后倾斜后有两个好处。一是可以防止屁股向前滑出坐垫，导致坐姿稳定性差。不知道大家有没有过这样的经历。有的椅子坐着的时候总是往下滑，所以你经常要把屁股往后挪，这是靠在座位前面的结果。这种椅子不利于长时间坐着、工作和学习。后仰的另一个好处是，它会迫使你的重心和躯干后移，让你的背部自然地靠在靠背上，从而分散脊柱和臀部的压力。

那么，这个倾斜角度不是越大越好吗？不完全是。因为你学习office的时候，经常会低头，但不一定会仰着。尤其是孩子做作业的时候，基本不靠靠背，而是前倾。这时候如果坐垫向后倾斜太多，身体往前走才能够到桌子，就需要以更大的角度弯腰，这样会让脊柱变形更大，承受更大的压力。科学地说，学习椅的椅面倾斜角度最好在0-5°，不要超过5°。

3.位置可以调整

普通椅子有固定的高度，固定的坐垫，固定的靠背，也就是说什么都不能动。符合人体工程学的椅子可以多处调节，坐垫高度可调，前后坐垫可调，靠背高度可调。打个不恰当的比方，普通椅子就像麦当劳里的汉堡。它们尝起来都一样。符合人体工程学的椅子就像西红柿炒鸡蛋。有的人甜的可以多放点糖，有的人喜欢咸的可以多放点盐。

不要小看这些“花哨”的调整，这些调整也是有科学依据的。我们知道，每个人的身高体重都不一样，不同年龄段的孩子身高体重也不一样。那么就没有适合所有人和所有年龄段的椅子了。更多的调节意味着更容易使椅子符合当前使用者的身高和体重。

先说座椅高度。座位太高，脚会悬空，无法着地，这样压力会集中在大腿上，压迫大腿血管，阻碍血液循环，造成疲劳和疼痛。座位高，脚麻。如果座面太低，膝盖会拱起，增加坐骨（臀部位置）的压力。如果你坐的时间长，度数会可调，也就是说你可以根据自己的身高和腿长，把座椅调节到适合自己的高度。

再来说说可调座椅深度。如果座位太深，也就是坐垫太靠前，背部会支撑不住脊柱，坐垫前端会达到膝窝，坐久了小腿会发麻。如果座位深度太浅，也就是坐垫太靠后，大腿前侧会悬空，重量会压在小腿上，很快就会麻木。好一点的椅子，座位深度，也就是坐垫，可以前后调节，让你找到适合自己的坐垫位置。

最后，靠背是可调的。主要是靠背的上下调节和角度微调。我们在前面的人体工程学中说过，人在坐姿下向后弯曲时，会产生一个压力，靠背主要是用来支撑腰椎的。人的身高不一样，腰椎的位置也不一样，所以靠背的高度调节可以更好的找到腰椎的位置，提供支撑。

同时，靠背垂直方向的微调，也可以让孩子更好的追背，贴合腰部，在仰卧移动时提供支撑。

你可能会说，我家孩子做作业不是靠着背，身体前倾，完全低头。即使在这种情况下，微调追背功能，仍然可以使背部靠在腰部，提供部分支撑，总比腰部完全没有支撑要好。

综上所述，可以调整的地方越多，就越容易找到更适合自己的姿势，也就越能分担坐着时身体产生的压力。其实成人用的人体工学椅比儿童用的学习椅调节性更强，所以我也推荐长期坐在办公桌前的家长们选择一款好的人体工学椅，这里就不说了。

从上面的研究应该可以得出一个结论儿童学习椅不是噱头。确实有科学依据，也符合人体工程学。抛开桌子不谈，如果孩子到了可以用椅子做作业的年龄，买a 儿童学习椅还是有意义的。